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上海进口海鲜配送

名称:上海进口海鲜配送

品牌:辉明

规格:据实

价格:商谈

时间:2019-10-31 14:00:00


说起三文鱼,是很多人都喜欢食用的鱼类之一,尤其是偏爱生鱼片的人群,三文鱼刺身可谓是众多鱼中的优选,蘸上调味料后,食用起来滑嫩爽口,有种入口即化的感觉,深受人们的喜爱。三文鱼肉质肥美,鱼肉加上白色条纹状的白色脂肪,沾上酱油,一口下去,唇齿留香,是刺身和寿司中最常见、最受欢迎的食材。除了味道好,三文鱼还有丰富的不饱和脂肪酸和虾青素,建议大家的做法是熟吃三文鱼,通过高温烹饪的三文鱼,其中的一些有害物质能够被消除,且熟后的三文鱼,白色的鱼片也会变成带有白条的红色,营养价值比较高,在口感上味道软嫩,也一点不会比生吃的要差。重要的是,三文鱼属于典型的深海鱼之一,它其中含有的EPA跟DHA含量都很高,DHA的含量能够达到11.7%左右,而EPA能够达到9%左右。老年人适量的食用,对保护心脏、血管健康都有一定的益处,且还可以延缓大脑的衰老,对于正在发育的宝宝来说,三文鱼中大量的不饱和脂肪酸还能促进视力、骨骼肌肉的发育,是很好的辅食之一。



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